寒暖差と自律神経
最近、いちまる鍼灸院にご来院いただく方で多いのが 何かわからないけど体調が悪いと言う方です 症状をお伺いすると 睡眠は取れているのだけど何だか「眠い」「怠い」「頭痛」「胃腸の調子が悪い」 そんな訴えが多いです。 ここの所やっと暖かくなってきたなかなぁと思っていたら 暖かいを通り越して夏のように暑かったり、夕方になると肌寒かったりで 血圧も安定せずに自律神経のバランスが崩れがちになってしまい 知らず知らずのうちに疲労した身体が回復しきれず 「眠い」「怠い」「頭痛」「胃腸の調子が悪い」となってしまいます [...]