いちまる鍼灸院 院長の一丸です。
ホームページ開設に伴い,本日からブログを書いていきたいと思います。
いちまる鍼灸院では、肩こり、腰痛、ひざ痛、しびれ、三叉神経痛、頭痛、眼精疲労、不眠、月経痛など体調を崩して来院される方、スポーツで外傷や試合前後のコンディショニングで来院される方、身体や心のケアとして来院される方など様々な方に対応させていただいています。
ホームページの紹介のところでも書かせていただいていますが,私はアスリートとして24年間過ごしてきました。
プロの世界で２４年、、、しかも競輪という激しいスポーツ、、
当然ケガもたくさんしました。
落車転倒により鎖骨骨折、肩鎖関節脱臼、肋骨骨折、そのたびに自分の体と向き合い復帰するための最良のケア、リハビリトレーニングをこなし、またレースを走る。
その繰り返しの２４年間でした。
プロのトレーニングなのでかなりハードです。
そのトレーニングをこなすためには当然コンディション維持が大切で一流になればなるほどその重要性を理解してトレーニングと同じくらいにコンディショニングに時間を使います。
痛くなってから、故障してから治療院に行くのは当然ですが、そうならないように日々心がけて、痛くなる前にケアする。
そういう意識をもって選手をやっていたこともありプロアスリートとして２４年という年月をて重ねることができたと思います。
現役時代に私に関わってくださった治療家の先生方には本当に感謝しております。
そんな私の経験から、みなさまに東洋医学、西洋医学において大事なことや知っておくと得することをブログに書いていけたらと思います。
情報が溢れあふれている今の世の中から私がおすすめすること、身体のことだけでなく日常のことものせていくのでよろしくお願いします。
