一宮市大和町の美味しいケーキ屋さん(ピエアピエさん)に素敵なリースを見つけました。 是非ブログで写真見てみてください。  

前回ブログに書いたアキレス腱ストレッチをふくらぎの筋肉の絵と共に更に効果を上げるやり方を紹介しましたので是非ブログ読んでやってみてください☆

いちまる鍼灸院にお灸担当で新しいスタッフが加わりました。 ブログで紹介させていただいてます。

三月のお灸教室のお知らせをブログでご案内させていただきました。 乾燥させたヨモギの葉から自分で作るもぐさでお灸！  

毎年行なわれるはだか祭りの、厄除けお守りである儺追布（なおいぎれ）の凄い立派なものをいただきました。 ブログで写真チェックしてみてください。  

頭痛、めまい、のぼせ、不眠などの自律神経症状が多い春を迎える前に、冬に縮こまった身体をゆっくり伸ばして暖かいはるを快適に過ごせる身体作りをしましょう。 ブログを見ながら身体を動かしてみてください。

三月の朔日餅よもぎ餅をいただきました。お灸に使われるもぐさもよもぎを材料としています。 ブログのぞいてみてください。

いつまでも自由に動き綺麗な手を求める方に必見のストレッチケアをぜひ実践してみてください。