雨が多くて梅雨に入ったなぁ〜と思ったら。。。。

真夏の暑さ

しかも凄い湿気ですね（汗）

湿度の高い時期は皮膚からの水分蒸発が少なくなり

下肢が浮腫み膝や股関節付近が怠さや痛みとなったりします。

身体が湿気に負けてしまい

内臓機能も落ちて消化吸収の力が落ちて

胃もたれ、食欲不振、下痢などの胃腸症状が出やすい時期となります。

こんな時の養生法の一つとして

夏こそ冷たいものを控えて

温かいものを摂り

身体がバテ切らないように養生して今年の夏を乗り切っていきましょう。

なんか怠い、、と感じた時は鍼灸ケアで身体の内と外のバランスしっかり整えますので

ご相談ください＾＾

 

一宮市大和町【いちまる鍼灸院】　　※完全予約制

　営業時間　　　９時から20時　(最終受付19時　　日曜日のみ17時までで最終受付16時）

　定休日　　　　月曜・木曜

　TEL               0586(52)2512

　mail  問い合わせ　　10.sinkyuin@gmail.com

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