いちまる鍼灸院にお灸担当で新しいスタッフが加わりました。 ブログで紹介させていただいてます。

三月のお灸教室のお知らせをブログでご案内させていただきました。 乾燥させたヨモギの葉から自分で作るもぐさでお灸！  

毎年行なわれるはだか祭りの、厄除けお守りである儺追布（なおいぎれ）の凄い立派なものをいただきました。 ブログで写真チェックしてみてください。  

頭痛、めまい、のぼせ、不眠などの自律神経症状が多い春を迎える前に、冬に縮こまった身体をゆっくり伸ばして暖かいはるを快適に過ごせる身体作りをしましょう。 ブログを見ながら身体を動かしてみてください。

三月の朔日餅よもぎ餅をいただきました。お灸に使われるもぐさもよもぎを材料としています。 ブログのぞいてみてください。

いつまでも自由に動き綺麗な手を求める方に必見のストレッチケアをぜひ実践してみてください。

今月のお灸セルフケア教室は『頭痛予防』です。 ・セルケアお灸のやり方とコツ ・頭痛と季節の関係 ・体質診断とパターン別のツボ選び ・頭痛軽減ストレッチ 眼精疲労や首肩こりの方もブログをチェックして是非ご参加ください。

念願の己書を体験してきました。 場所があま市にある素敵なカフェです。 私が書いた作品と素敵な外観のカフェをブログで見てみてください。